人感觉发胖时， 几乎都是从腰围增大开始的．女士们首先感觉到的是下腹部渐渐隆起,而男士们则是从上腹部开始发胖的．肥胖的腰腹部可使人体态臃肿，行为迟缓，不争气的腰围还会随着无效的减肥方式越减越大，使您减肥的信心大受挫折．